公司健身房配置方案!新生活為您量身定制3D效果圖！免費(fèi)報(bào)價(jià)！全球各地的 CEO 和其他高管已經(jīng)非常了解員工的健康和健身如何影響工作和整體福祉。一個(gè)快樂而健康的工作團(tuán)隊(duì)是一支高效的勞動(dòng)力隊(duì)伍。因此，組織提出了有益于多個(gè)層面的業(yè)務(wù)目標(biāo)的健康計(jì)劃。
  因此，企業(yè)健身房是企業(yè)健康計(jì)劃的基礎(chǔ)，因?yàn)樗鼈兇砹私】凋?qū)動(dòng)的身體健康方面。它們是非常方便且易于使用的方式，讓員工可以控制自己的健康狀況，并在工作時(shí)間之外與隊(duì)友建立關(guān)系。 因此，許多企業(yè)公司和組織一直在考慮并采取行動(dòng)在其辦公空間為員工設(shè)立健身房。
  讓我們?cè)诒疚闹猩钊胩接懫鋬?yōu)勢(shì)和企業(yè)健身房設(shè)置細(xì)節(jié)。
  擁有企業(yè)健身房的優(yōu)勢(shì)
  員工激勵(lì)

  根據(jù)研究，據(jù)說提供健身房等健身福利的工作場(chǎng)所員工的生產(chǎn)力提高了 89%。生產(chǎn)力也與更快樂、更健康的工作環(huán)境有關(guān)。

  由于葉片減少而提高了生產(chǎn)力
  更健康的工人因病假而錯(cuò)過的工作天數(shù)更少。員工休假越少，工作效率越高，達(dá)到所需目標(biāo)。
  招募新員工并留住現(xiàn)有員工
  通過健身福利，您可以確保員工的身心健康，因此他們不太可能辭職（除非涉及其他因素）并高效地工作，因?yàn)樗麄儠?huì)意識(shí)到組織也在考慮員工的健康。公司健身房可以增加您組織的吸引力和機(jī)構(gòu)文化，新員工在選擇工作機(jī)會(huì)時(shí)會(huì)將其視為額外的好處。
  公司/品牌價(jià)值
  作為一個(gè)組織，在員工的健康、健身和福祉上進(jìn)行支出被視為一項(xiàng)很好的舉措。它在其他公司和員工中創(chuàng)造了積極的印象，也可以為您的公司形象增添價(jià)值。
  帶設(shè)備的企業(yè)健身房空間規(guī)劃

  在了解了設(shè)立企業(yè)健身房的各種優(yōu)勢(shì)后，您是否打算在您的辦公場(chǎng)所安裝企業(yè)健身房？如果是，那么讓我們從了解辦公室健身器材開始，然后引導(dǎo)您在開始該過程之前要考慮的不同方面。

  了解辦公健身器材的種類：
  有氧器械
  眾所周知，有氧訓(xùn)練包括跑步機(jī)、動(dòng)感車等機(jī)器，定期進(jìn)行心血管訓(xùn)練可以對(duì)身心產(chǎn)生許多短期和長期的好處，例如增加能量和生產(chǎn)力。
  力量訓(xùn)練
  力量訓(xùn)練器材是發(fā)展和增強(qiáng)肌肉力量能力的好方法。對(duì)于力量訓(xùn)練設(shè)備，有多種機(jī)器可以有效地訓(xùn)練身體的不同部位，例如肩/胸壓力機(jī)、腿彎舉/伸展機(jī)等，史密斯機(jī)，綜合訓(xùn)練器！這些機(jī)器可以根據(jù)您的辦公室顏色和設(shè)計(jì)進(jìn)行設(shè)計(jì)。
  綜合訓(xùn)練器
  顧名思義，緊湊型健身器材不占用大量地面空間，但提供多種鍛煉選擇。這種類型的設(shè)備非常適合健身房空間較小的辦公室。只需一臺(tái)機(jī)器就能鍛煉您全身的肌肉！
  了解您的員工，為您的公司健身房選擇合適的設(shè)備
  建立一個(gè)企業(yè)健身房不僅僅是布置幾件設(shè)備，它遠(yuǎn)不止于此，因此在開始之前最好先了解一下。
  您應(yīng)該了解您的員工的需求，以確保他們覺得這個(gè)健身房設(shè)施是有益的，因此他們會(huì)使用該設(shè)施。
  也許對(duì)您的員工進(jìn)行調(diào)查以了解他們想要什么——有些人可能對(duì)有氧感興趣，而其他人可能更傾向于力量訓(xùn)練或功能訓(xùn)練。

  通過包括大多數(shù)員工可以根據(jù)他們的需要使用的一系列設(shè)備，您可以設(shè)計(jì)一個(gè)不會(huì)被閑置的包容性空間。

  健身器材品牌
  一旦您了解了您的員工、他們的要求以及您需要購買的機(jī)器，您就可以了解特定機(jī)器細(xì)分市場(chǎng)的正確品牌了。
  對(duì)于力量訓(xùn)練，您可以選擇 康強(qiáng)、美國漢臣、力健等品牌。
  根據(jù)設(shè)備的健身房布局
  通風(fēng)良好的企業(yè)健身房至少需要 100 平方米的空間。但是，這也取決于您辦公室的大小和員工人數(shù)。
  功能性健身運(yùn)動(dòng)和 HIIT 涉及不同類型的運(yùn)動(dòng)，HIIT 更側(cè)重于有氧運(yùn)動(dòng)，側(cè)重于提高心率，而功能性健身涉及適當(dāng)?shù)男问健⒑诵牧α亢痛螖?shù)。根據(jù)訓(xùn)練和設(shè)備的類型，健身設(shè)施需要?jiǎng)澐譃橹付ǖ腻憻拝^(qū)。
  同樣，重量訓(xùn)練或自由重量訓(xùn)練需要在單獨(dú)的區(qū)域進(jìn)行，因?yàn)樗鼈冃枰煌愋偷牡匕鍋砉潭ㄖ亓慷粨p壞地板。
  隨著互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體平臺(tái)上每天都有新的想法出現(xiàn)，設(shè)計(jì)企業(yè)健身房有很大的創(chuàng)造力空間。
  規(guī)劃和安裝時(shí)要記住的要點(diǎn)
  重量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)的獨(dú)立區(qū)域

  如上所述，地板需要不同，特別是對(duì)于重量訓(xùn)練區(qū)。有許多健身房地板選擇專為重量訓(xùn)練區(qū)域而設(shè)計(jì)，它們可以吸收重量的沖擊，從而避免地板受到損壞，甚至可以保持設(shè)備的維護(hù)。

  更衣室/更衣室
  在企業(yè)健身房，您的員工會(huì)穿著正裝，更衣室或更衣室非常重要，因?yàn)樗麄兛梢钥焖贀Q上運(yùn)動(dòng)服并準(zhǔn)備好鍛煉。
  良好的音響系統(tǒng)和/或電視設(shè)置
  企業(yè)組織是每個(gè)人都在為自己的目標(biāo)工作的空間；這里的健身房被認(rèn)為是一個(gè)休閑區(qū)，因此擁有播放音樂的良好音響系統(tǒng)或足夠大的電視屏幕供員工在鍛煉時(shí)娛樂是理想的選擇。
  盡可能使用鏡面墻
  健身房里的鏡子總是首選，特別是在力量訓(xùn)練區(qū)，人們可以在鍛煉時(shí)觀察自己以保持正確的形式。鏡子也增加了健身房的美感，因此在您的辦公室健身設(shè)施中添加鏡子是個(gè)好主意，這也可以使您的空間看起來更大。
  公司健身房配置方案!新生活為您量身定制3D效果圖！免費(fèi)報(bào)價(jià)！企業(yè)健身房需要迎合用戶--員工的需求。易于訪問、用戶友好的設(shè)備是必不可少的方面。在設(shè)置這樣的設(shè)施時(shí)，請(qǐng)確保您的員工可以輕松訪問，可以快速完成他們的培訓(xùn)計(jì)劃，并在完成鍛煉時(shí)感覺精神煥發(fā)和積極。我們希望本指南有助于深入了解建立企業(yè)健身房的不同方面。繼續(xù)并開始為您的員工規(guī)劃最合適的健身房！