太原戶外健身器材批發(fā)市場新生活為馬莊星悅府小區(qū)配置健身器材，正值盛夏，這樣的天氣窩在家里又悶又熱，吃過晚飯，跟家人一起在小區(qū)附近溜達(dá)溜達(dá)，在樓下的健身器材上運(yùn)動一下，偶爾還能遇到一陣晚風(fēng)吹過別提有多舒服了。

  隨著社區(qū)建設(shè)的逐步完善，越來越多的社區(qū)健身器材被大家廣泛地認(rèn)識和使用。

  上周，我們在 馬莊星悅府小區(qū) 裝了一組健身器材，整個小區(qū)也因為這些健身器材增添了許多活力和歡樂，大人們在這里運(yùn)動放松，爺爺奶奶們在這里按摩腰背腿，還能小朋友們在附近玩耍歡笑聲。

  小區(qū)主要配備了腿部按摩器、二人蹬力器、雙人漫步機(jī)、三人扭腰器、上肢牽引器、腰背按摩器、自重式劃船器等，這一片健身小廣場，嶄新又多樣的健身器材，吸引了不少居民前來打卡體驗，成為小區(qū)里又一道靚麗的風(fēng)景線。

  健身器材的安裝，進(jìn)一步拓展了小區(qū)居民的活動空間，豐富了居民的業(yè)余文化體育生活，增強(qiáng)了全民健身的積極性。當(dāng)然也有居民不太會使用這些器材，澳沃給大家整理了一份健身器材使用指南！請接收

     1.腿部按摩器

      使用方式：單手握住扶手，單腿放在按摩輪上，小腿往復(fù)滾動按摩輪，雙腿交替進(jìn)行鍛煉。

  主要功能：活動肩、膝關(guān)節(jié)，可舒筋活絡(luò)，緩解腿部疲勞，活動腰椎各關(guān)節(jié)及下肢經(jīng)絡(luò)。

  2.腰背按摩器

  使用說明：使用腰部按摩部分時，然后雙手握住扶手并上下蹲起使按摩輪轉(zhuǎn)動按摩腰背肌肉;在使用背部按摩部分時，后背緊貼按摩輪，然后雙手握住扶手并扭動腰部。
  主要功能：鍛煉腰部，手部肌肉，鍛煉腰靈活性和柔韌性鍛煉腰部，緩解腰背部疲勞。

  3.三人轉(zhuǎn)腰器

  使用說明：雙手抓住訓(xùn)練器扶手,站穩(wěn)后向左、右轉(zhuǎn)動。
  主要功能：主要鍛煉腰、髖部，增強(qiáng)腰腹部的靈活性和柔韌性。

  4.二人蹬力器

  使用說明：坐穩(wěn)于座板上，兩腳蹬于前方踏板上，循環(huán)伸屈雙腿進(jìn)行鍛煉。
  主要功能：鍛煉下肢和腰部力量

  5.自重式劃船器

  使用說明：坐穩(wěn)于座板上，雙手握把，雙臂作劃船或伸縮運(yùn)動，往返進(jìn)行。
  主要功能：鍛煉肌肉力量，增進(jìn)心肺功能。

  6.雙人漫步機(jī)

  使用說明：雙手緊握扶手，兩腳分踏于兩踏板上做自然交替擺動，進(jìn)行漫步運(yùn)動。
  主要功能：鍛煉下肢，增進(jìn)心肺功能，提高心血管耐力，增加膝、髖關(guān)節(jié)的活動，特別適用于老年人。

  7.上肢牽引器

  使用說明：雙手分別握住兩個手柄，左右交替上下拉伸，上肢盡量伸直主要功能：訓(xùn)練手腕、手臂部肌肉，對肩周炎有康復(fù)作用，增強(qiáng)上肢的靈活性。
  太原戶外健身器材批發(fā)市場新生活為馬莊星悅府小區(qū)配置健身器材在戶外健身器材配置方面，我們有著十余年的配置經(jīng)驗，人性化、多功能、多服務(wù)的運(yùn)動產(chǎn)品，服務(wù)周到完善的服務(wù)體系，我們提供的不僅僅是產(chǎn)品，更是全套的搭建服務(wù)、全案設(shè)計、及完善的售后服務(wù)支持。