劃船機和動感單車哪個減肥效果好？劃船機和動感單車都是有氧運動器材，可以有效地幫助減肥和塑形。

  兩者的減肥效果取決于你的身體狀況、運動強度、運動時間、飲食習慣等多個因素，因此無法簡單比較哪個減肥效果更好。

  建議根據自身情況和個人喜好選擇合適的運動器材，并堅持科學、規(guī)律地進行有氧運動，配合健康的飲食和生活習慣，才能取得有效的減肥效果。

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