單位健身房配置方案！最全實(shí)用的公司健身房配置方案就在這了！很多單位為了員工能夠有比較健康的身體，用更好的精神狀況投入工作，會(huì)選擇為員工配置做個(gè)健身房。但對(duì)于健身房的相關(guān)問(wèn)題，不是所有人都了解健身器材，這就讓采購(gòu)人員犯難了。單位健身房如何配置？選購(gòu)哪些器材比較好？其實(shí)公司可搭配的健身器材相當(dāng)豐富，從有氧類(lèi)的跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車(chē)，到力量設(shè)備的單功能訓(xùn)練器材，自由力量的各種器材。再加上瑜伽類(lèi)的道具，一些休閑類(lèi)健身設(shè)備，按摩類(lèi)的器材。

  單位的健身房面積有大有小，總體來(lái)說(shuō)以30㎡到100㎡的居多。
  一般情況下，搭配是以有氧器材為主，再配置一些力量器材。如果還有空余，可以考慮繼續(xù)增加有氧和力量的器材，或者是增加瑜伽類(lèi)和其他設(shè)備。
  健身器材如何配置？
  有氧器械--活動(dòng)腿腳，鍛煉心肺
  跑步機(jī)（2-4臺(tái)）
  橢圓機(jī)（1-3臺(tái)）
  健身車(chē)（1-3臺(tái)）
  動(dòng)感單車(chē)（視情況而定）
  劃船機(jī)（視情況而定）

  ......

  力量器械--鍛煉力量，改善形體
  推胸訓(xùn)練器（鍛煉胸部肌肉）
  推肩訓(xùn)練器（鍛煉肩膀肌肉）
  高拉力訓(xùn)練器（鍛煉背部肌肉）
  腿部伸展訓(xùn)練器（鍛煉大腿肌肉）
  ......
  瑜伽類(lèi)和其他休閑器材--滿(mǎn)足大眾需求，全員參與
  瑜伽墊
  拉伸機(jī)
  臺(tái)球桌

  乒乓球桌......

  項(xiàng)目舉例

  以80㎡的健身房為例，這是一個(gè)長(zhǎng)度約為12.5米，寬度約為6.5米的健身房。
  考慮到該單位人員鍛煉需求比較高，所以選擇的器材以有氧和力量為主。
  在有氧器材的選擇上，我們挑選了跑步機(jī)、橢圓機(jī)、劃船機(jī)和直立單車(chē)，種類(lèi)豐富一點(diǎn)。
  而在力量器材方面，我們選擇了推胸、推肩和腿部伸展訓(xùn)練器，另外還搭配一臺(tái)三站位的訓(xùn)練器和一組五對(duì)的啞鈴架。

  這個(gè)配套方案的優(yōu)點(diǎn)在于極大地利用了健身房的面積，同時(shí)合理配置器材，視覺(jué)上和實(shí)際使用都不會(huì)覺(jué)得擁擠。

  另外在種類(lèi)上盡可能搭配豐富，這樣可以鍛煉到心肺和身體各項(xiàng)肌肉。對(duì)于長(zhǎng)期久坐的辦公人群，也是有效的緩解腰肩部位置的關(guān)節(jié)的疼痛。
  單位健身房配置方案！在選擇健身器材品牌的時(shí)候，也要關(guān)注品牌的售后，因?yàn)槠鞑氖切枰S護(hù)的。選擇有聲譽(yù)的好品牌，產(chǎn)品質(zhì)量有保證，售后也有，使用才更放心。購(gòu)買(mǎi)器材，地面鋪設(shè)、設(shè)備清單方案的時(shí)候，您就可以找新生健身器材健身房規(guī)劃中心，自成立以來(lái)，配建了各類(lèi)單位健身房數(shù)百所，各類(lèi)室外健身廣場(chǎng)若干個(gè)，贏得了許多客戶(hù)的贊譽(yù)。